Словарь

- (от лат. lacto - кормлю молоком). Это процесс образования молока в молочных железах.

 - повышенная чувствительность организма (чаще кожи и слизистых оболочек) к воздействию ультрафиолетовых лучей. 

Относятся к группе природных веществ, для упрощения часто причисляются к витаминам, но являются витаминоподобными.

Акф-ингибитор (асе Inhibitor) - ингибитор ангиотензин-конвертирующего фермента.

Антиоксиданты — питательные вещества (природные или синтетические), способные тормозить окисление.

• Встаньте прямо.
• Расслабьте и опустите плечи, почувствуйте, как лопатки «соприкасаются» со спиной.

Способствует притоку крови и нормализует работу внутренних органов.

Подразумевает не только прямую спину, но и комфортное расположение тела в пространстве.

• Позы с поднятыми руками требуют, чтобы верхний участок позвоночника был прямым.
• Правильная осанка позволит вам добиться от позы максимального эффекта.

Оставайтесь в позе и следите за дыханием, которое состоит из вдохов и выдохов.

Мягкое потягивание и расслабление мышцы.